Shall We エクササイズ？【自宅で椅子に座ったまま～簡単健康エクササイズ～】『表情筋編 part1』

外出し辛く運動不足の今、自宅で椅子に座ったままできる『簡単健康エクササイズ』をお届けいたします。
音楽に乗せてできるので鬱々とした気分も吹っ飛ばせます！
今回は『表情筋』にフォーカスしたエクササイズ『part1』となっております。

【使用楽曲】

▼エクササイズに使用▼
Tobu & Itro – Sunburst [NCS Release]

▼エンディングに使用▼
Alan Walker – Spectre [NCS Release]

【Hassy(はっし～)】

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