こんにちは！エステ整体歴23年の中村いずみです。今回は、四角いお尻を丸く引き締め、理想的なヒップラインを作るためのトレーニングを紹介します。自宅で簡単にできるエクササイズなので、ぜひ一緒にチャレンジしてみてください！
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