この秋開催！椅子からだバー® #エクササイズ #椅子エクササイズ #姿勢改善 #からだバー® #shorts

1日どれくらいの時間座っていますか？

平日の総座位時間…日本人の平均は420分＝7時間！？💦
なんと世界平均よりも2時間も長い、世界一位の記録なんです！

そんな椅子に座るからこそ得られる、姿勢改善効果を体感していただけるイベントレッスンを
日本からだワーク®協会主催で、2024年11月10日(日)に開催いたします！
9月中旬のお申込み開始まで、ご予定を空けてお待ちください✨

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🔶ディレクション・編集：(社)日本からだワーク協会
🔶音源提供：(株)メッツ

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