いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【15分】お家でエクササイズ【誰でも簡単!】

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#エクササイズ #運動不足解消
アスレティックトレーナー監修!
おうちで簡単エクササイズ!

今回は15分間のエクササイズをご紹介します。
動画を見ながら一緒に運動しましょう!