いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【スローキックボクササイズ】簡単ゆっくり全身エクササイズ!お家でできる!!親子で!お孫さんと!みんなで一緒に、腕、足、お尻、体幹鍛えてみましょう☆コンビネーション#17

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コンビネーション一覧

1.ワンツー→左フック→右ストレート

2.ワンツー→左フック→右ストレート→ワンツー

3.右ミドルキック→ワンツー

4.左ミドルキック→ワンツー

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【初心者向け】体力がなくても大丈夫!スローキックボクシングフィットネスコンビネーション編 第14弾

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ゆるボクチャンネル フィットネス動画プレイリスト スローキックボクササイズ

【スローキックボクササイズシリーズ】

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