お腹とお尻を引き締める！お家でできる超簡単エクササイズ3つ

FlowersのHarukaちゃんと、BEYOND（ビヨンド）ジム池袋店さんへ。トレーナーのSaeさんに、お腹周りやお尻を引き締める簡単エクササイズを3つ教えてもらいました。お家時間に、動画を見ながらトライしてみてください♪

※この動画は2020年7月に撮影されたものです

撮影協力店舗：BEYOND（ビヨンド）ジム池袋店
公式ホームページ：https://beyond-ikebukuro.com
公式YouTubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCt97kx25SGf-mmhoEeVIcdA/featured
トレーナーSae：https://www.instagram.com/smiley_19.95/

読者モデル／Haruka（Flowers）　動画編集／松本有隆

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