#05 健康と美しさは肩甲骨がポイント！

凄腕だけどちょっぴりシャイな神立トレーナーが、自宅で出来る簡単エクササイズをご紹介します。
分かりやすく解説しているので、ぜひお家でもチャレンジしてみてください！その他カラダに関するご質問あれば、ぜひお問い合わせください。

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#エクササイズ #肩甲骨 #トレーナー