いいことみつけた!ダイエット倶楽部

簡単エクササイズ 特別編~「パプリカ」で健康体操~

Pocket

※この動画はYouTube音楽ポリシーに則り投稿しています。収益化はしておりません。広告がついている場合は、著作権、アーティストの方に全てまわっています。ですが、もし不適切な表現があれば即刻削除いたします。

初心者向けの、音楽に合わせて、自宅でできる「簡単エクササイズ 特別編」です。
今回のテーマは、~「パプリカ」で健康体操~。
毎日、ちょっとずつエクササイズに取り組みたい方にお勧めです。
毎週土曜日の更新を目指しています(^-^)

▼チャンネル登録まだの方は登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCVzyj4oyVpzJnmpo4CQiuoQ

▼ブログ
https://ameblo.jp/k0823m0102/

▼お問い合わせ
https://form.os7.biz/f/7bff957d/

#メグフィット #簡単エクササイズ #自宅で運動 #運動不足解消#筋トレ#ストレッチ#有酸素運動#初心者