からだバー®でお腹シェイプ

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寒さで、姿勢の崩れや運動不足で下腹ポッコリが気になる方へオススメのお腹シェイプです❗️

🔶有働貴恵（熊本県）
福岡県出身で、37歳、1.4.7.9歳の4人の母です！
大分→福岡→神奈川→熊本と15年で色々な場所で子どもから高齢者までの健康運動サポートをしてきました。
今は30.40代の女性の健康サポートが大事だと感じ、５年前から産後ママに特化して活動しています！

🔶オンラインとリアルレッスンで産後ママに向けて活動しています！
運動が苦手でも、からだが硬いかたも手軽にできて、運動機能をサポートしてくれる優れもの。
マッサージやストレッチなどができるので、自宅での運動習慣化にもつなげやすいツール。

✅ブログ　　→　https://yumeblo.jp/kiefit
✅インスタ　→　https://instagram.com/kie.u

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👉　info@karadawork.jp

🔶ディレクション・編集：(社)日本からだワーク協会
🔶音源提供：(株)メッツ

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