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BTS【Dynamite】初心者さん向け簡単振付ダイエットダンスエクササイズ♪文化祭、体育祭、忘年会、余興にも是非【痩せるダンス】大人気の曲で一緒に踊ろう‼︎‼︎

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#dynamite#BTS#ダンス反転

BTSさんのDynamiteの簡単振付アレンジ動画になってます!
本家の振付をちょこちょこいれながら簡単なダンスエクササイズになってますので初心者さんは是非チャレンジしてみて下さい♪

(本家振付解説動画)
【Dynamite】サビの詳しい振付け解説してる動画がこちら!反転ミラー♪
↓↓↓

【Dynamite】フルスロー練習用!反転ミラー♪
↓↓↓

【参考動画】
本家の曲:BTS (방탄소년단) ‘Dynamite’ Official MV

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HELLO♪
YURIYAseちゃんねるのYURIYAです!

yuriyaseチャンネルは、自宅で簡単にできる筋トレ動画になっています!
わざわざジムに通って機具を使ってとかではなく寝転べるスペースさえあれば簡単に出来ちゃいます!

昔から、器械体操、クラシックバレエ、JAZZ、HIPHOPなど様々な経験をしてきました。
現在はピラティスインストラクター、マスターストレッチインストラクターとして活躍中!
肩こり、腰痛、頭痛など人が日々起こりうる様々な悩みを動く事で自力で解決していける事に是非皆さんに気づいてもらいたいです。

姿勢をなおし、よく寝て、よく笑って、いっぱい動いて自分の身体と会話してあげましょう!
健康的な生活こそがゴールまでの近道です!

私自身の全ての経験を踏まえて気づき発見してきた事をYOUTUBEを通して自宅で出来る簡単エクササイズを皆さまに全力でお伝えしていきます!

毎日少しでもいいからとにかく身体を動かす!!!
脂肪燃焼する!!!
とにかくこれに限ります!!
肉がついてしまっても動いて筋肉強化して女性らしい、しなやか素敵BODYを一緒に目指していきましょう!

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【引用】
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効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info

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