いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【初心者10分】シンプルな動作で身体の隅々まで動く!自宅でできる簡単エクササイズ!

Pocket

エアロビクスは大きく動いてしっかり脂肪燃焼です!みんなでチャレンジしてみましょう!

【チャンネル登録はこちら】
https://www.youtube.com/channel/UCKRYAi4bbmOpG-xbN2pBQ-w?sub_confirmation=1

【動画のチャプター】
0:25 運動 1
1:44 運動 2
4:01 運動 3
5:19 運動 4
6:04 運動 5
6:49 運動 6
7:36 運動 7

#初心者10分​
#自宅でできる簡単エクササイズ
#木田麻美
#木田チャンネル
#エクササイズ
#健康
#室内運動
#脂肪燃焼
#エアロビクス
#エアロビ
#引き締め

🔶【木田倶楽部】無料登録募集中
(1)毎月約30本の木田麻美ライブレッスンに参加できるのは木田倶楽部だけ
(2)特別動画が毎月UPされます。
(3)無料動画(あさみの部屋・あさみの豆知識など)大好評!
👉 https://kidaclub.jp/salon/lp

🔶【木田麻美】公式LINE
最新情報・活動の案内など配信していきます。
👉 https://lin.ee/ydRwdgx

🔶お仕事・取材・コラボの依頼はこちらから
👉 support@kidaclub.jp

🔶ディレクション・編集:(株)メッツ
🔶音源提供:(株)メッツ