いいことみつけた!ダイエット倶楽部

公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.17

Pocket

公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.17
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第5弾です。
1:11  ウォーミングアップ
11:26 エアロパート