公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.17
公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.17
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第5弾です。
1:11 ウォーミングアップ
11:26 エアロパート
公益社団法人調布市体育協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.17
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第5弾です。
1:11 ウォーミングアップ
11:26 エアロパート