カテゴリー: 自宅で簡単エクササイズ

日常生活がもっと楽になる腕の力を取り戻しましょう！この動画では、パーキンソン病の方やご家族に向けて、自宅で簡単にできる上肢筋力強化のリハビリ体操を紹介します。理学療法士が監修した安全で効果的なエクササイズを通じて、日常生 …

自宅で簡単にできる体操でフレイルを予防しましょう。理学療法士の宮原崇さん監修による「毎日コツコツ体操で健康！カレンダー」をもとに体操を実践しています。