カテゴリー: 自宅で簡単エクササイズ

今回は簡単なダンスとお尻と太もも裏側の脂肪を燃やすエクササイズです！ 毎日5分続けて、運動不足を解消しましょう☺️ TwitterやSNS👀 🧅Twitter …

暑くなってくると、肌を出す機会が増えてくると思います。 そうすると、身体のある部分が気になってくる人もいるのでは⁉ 今回は自宅で2分。ある物を使って、簡単にできるエクササイズを紹介したいと思います。 ここを …

リモートワークやデスクワークが多い方向けに 運動不足解消の為に おうちで簡単に出来る運動をご紹介いたします。 無理のない範囲でセルフケアとして行ってください。 浜松市・磐田市・掛川市に５店舗ある整体院グループ ≪コリ,ゆ …

動画一覧はこちら♪ 新型コロナウイルスによる外出自粛に伴い、運動不足になりがちな今日この頃…。橿原市では自宅でできる簡単なエクササイズなどを動画でご紹介させていただきます。ぜひ、運動不足解消に役立ててみてください♪ 前回 …

博多弁トレーニング！毎朝9:30～Youtubeライブトレーニングやってるばい！ プレゼントの受取りは公式LINEへご登録ください↓ 井無田 峻 公式LINE：https://bit.ly/3eNOL9h 公式LINE …