カテゴリー: 自宅で簡単エクササイズ

こんにちは！ 神田小川町の山本です☺️ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 本日は、背中周りのセルフケアをご紹介していきます！ ご自宅にある、タオルを使って簡単にできるエクササイズです&#x27 …

#胸郭出口症候群#ストレッチ#肩こり#手の痺れ#首痛#40肩#50肩 自宅で出来る簡単ストレッチ＆エクササイズ 胸郭ストレッチ編 パソコンや事務作業などデクスワークが多いと、猫背になりやすく 場合によっては自律神経が乱れ …

名古屋を中心に全国に21店舗展開する 【すずらん鍼灸接骨院】 ご自宅でできる簡単なエクササイズを ご紹介しております! 本来であればご通院頂き 一緒に治療することがベストですが… すずらん鍼灸接骨院グループでは ご自身で …

新型コロナウイルス感染症による外出自粛に伴い、運動不足になりがちな今日この頃…。橿原市では自宅でできる簡単なエクササイズなどを動画で紹介させていただきます。ぜひ、運動不足解消に役立ててみてください♪ 今回は、橿原市スポー …

香西かおりが、お届けする自宅でできる簡単エクササイズ＃２ 名付けて「コロナに負けるな体操」

自宅で出来る簡単エクササイズ⑥ 今回は山﨑かりんによる「しなやかな背中の為のエクササイズ」になります。 時間が空いた時に自宅で簡単エクササイズ!! ●クワバラダンススクールWebSite https://kuwabara …