自宅で簡単エクササイズ 柔軟体操
長座のストレッチ（0:23） 開脚ストレッチ【左右】（0:52） 開脚ストレッチ【正面】（1:20） （2分14秒） #ウエルデリ #ウエルネスデリバリー #横浜YMCA #YMCA #YMCAStandsTogethe …
投稿者: miyu
【脳梗塞リハビリ】寝ながら行える！股関節を安定させる簡単エクササイズ #脳梗塞 #リハビリ #歩行
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【スタジオ＆自宅】目指せ美脚！今日からできる簡単エクササイズ
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