投稿者: miyu

教えてくれたのは： @glowithsaya 幼少時代はアフリカとアメリカで過ごす。 青山学院大学を卒業後、OLを経てアメリカへ転職する。 2013年よりアメリカ、シリコンバレーにてピラティス インストラクターとして活動 …

名古屋を中心に全国に21店舗展開する 【すずらん鍼灸接骨院】 ご自宅でできる簡単なエクササイズを ご紹介しております! 本来であればご通院頂き 一緒に治療することがベストですが… すずらん鍼灸接骨院グループでは ご自身で …

歩くだけで気持ちは前向きになる！この運動を終えたとき、あなたは歩くことの大切さを実感するでしょう。ウォーキングエクササイズを人生の友に。 体だけでなく、心も正常化されていくコンテンツがユーチューブに登場。優しいアップテン …

今回は、新型コロナウィルスによる影響で在宅でテレワークをされる方が多くなり、 デスクワークで凝り固まった肩こり・首痛を解消する 「たった２つのエクササイズで簡単♪肩こり改善動画！」をご紹介します！！ こんにちは、札幌ボデ …

今回も在宅でテレワークをされる方のデスクワークで凝り固まった肩こり・首痛を解消する 「たった２つのエクササイズで簡単♪肩こり改善動画！」をご紹介します！！ こんにちは、札幌ボディファクトリーの伊藤です！ 前回に引き続き、 …

うつ伏せで行う呼吸のエクササイズです。 反り腰や、腰痛の予防に効果的です。 短時間かつ簡単に誰でも出来るので、ぜひチャレンジしてみてください！ 草加市栄町　獨協大学前徒歩4分 カラダ調整スタジオカラダファイン パーソナル …