自宅でできる健康体操Part3
動画一覧はこちら♪ 新型コロナウイルス感染症による外出自粛に伴い、運動不足になりがちな今日この頃…。橿原市では自宅でできる簡単なエクササイズなどを動画で紹介させていただきます。ぜひ、運動不足解消に役立ててみてください♪ …
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お腹を凹ませるエクササイズ-バキューム/バンダでお腹が痛む理由について解説しています♫ Thanks to Visible body ⬇️使用アプリ visible body https:// …
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#自宅でできる #セルフレジスタンス #Workout 運動不足だけど腕立て伏せとか そういうのは続かないな~というアナタに! 座ったままでもできる簡単筋トレをご紹介! 仕事の合間に、勉強の合間に 自分の身体があればでき …
首肩、腰、膝などの痛みは鎌倉市、湘南モノレール・湘南深沢駅前の深沢接骨院にご相談ください。 【HP】https://www.fukasetsu.net/ 深沢チャンネルでは『健康は日々の積み重ね』をモットーに施術と相乗 …