【#61 自宅エクササイズ】たった５分！自宅でできる運動不足解消エクササイズ！
動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目 …
投稿者: miyu
【初心者8分】トランポリンで身体の調子を良くしちゃう、自宅でできる簡単エクササイズ
トランポリンは足のむくみを取るのにとっても効果的です。からだをスッキリさせて心も元気になりましょう。 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCKRYAi4bbmOp …
【自宅でかんたんエクササイズ】002_太腿編
エクササイズ 2:03～
O脚を家でできる簡単エクササイズで改善していきます！【美 健康】
ご視聴いただきありがとうございます！ 古田整体院 長野県松本市にあるトレーニングジムを併設した整体院。 アメリカでも勉強を重ね、まず東京の吉祥寺で整体院をオープンし 地元松本に今はお店を構える。 【整体院ホームページ】 …
【初心者11分】上半身をしっかり動かして背中をシェイプ！自宅でできる簡単エクササイズ！
パンチは背中だけじゃなく、ウエストにも効果があります。ストレス発散にもなるボクシングエクササイズ。 【チャンネル登録はこちら】 https://www.youtube.com/channel/UCKRYAi4bbmOpG …
【#62 自宅エクササイズ】たった５分！自宅でできる運動不足解消エクササイズ！
動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目 …