【初心者】下腹を凹ます筋トレ!ぽっこりお腹を引き締める簡単HIITトレーニング!
こちらのチャンネルでは ダイエットに役立つ情報やダイエットを効率良く行う方法について発信しています。 今回は自宅で簡単に出来る下腹部のトレーニングを紹介しました。 初心者向けなので5分でサクッと出来ますよ! 解説付き下っ …
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神奈川県川崎市溝の口を中心に「訪問鍼灸マッサージサービス」を行っています。「訪問治療move」です。 腹筋頑張っているのにお腹が引っ込まない。 下っ腹だけ全然凹まない。 腹筋頑張っているのにお腹痩せしない人は必見です。知 …
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呼吸をしやすいカラダに導き、姿勢改善でぽっこりお腹を解消する動画の第2弾! ドローインの練習と合わせて、ドローインをしながら手脚を動かし体幹を安定させるエクササイズを行なって、ぽっこりお腹を撃退しましょう♬ 第1弾の呼吸 …
腰を回してスッキリお腹に! 立ったまま1分!一緒にがんばろーっ♪ 🌼40代からの動ける体学校🌼 ◆第6期(10月~11月)募集開始🌟 お申し込みはこちらから ↓↓↓ htt …