いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【おしり痩せ】3分で出来る簡単お尻エクササイズ

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3分で終わるお尻トレーニングです!
音楽に合わせてするので回数を気にせず音楽を聴きながら
してる間にあっという間に終わります♫

子育て中のママや仕事で忙しい方向けに
自宅で出来る運動を配信しています!

チャンネル登録よろしくお願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCeoNRNfXWuS3C1FST6Fx5rA?view_as=subscriber

使用音源
Watch: https://youtu.be/cmVdgWL5548