【二の腕を細くする方法】たったの5分！簡単すぎる二の腕痩せゴトトレとは…?【ダイエット】
【動画 進行】
0:00 本日のゴトトレ 内容説明
0:30 二の腕をギュッと細くするゴトトレpart①
2:58 二の腕をギュッと細くするゴトトレpart②
4:51 二の腕をギュッと細くするゴトトレpart③
————————————————————————————-
【今回の動画の関連動画】
👇SUB)【整体】７日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に…?【ダイエット チャレンジ】👇
➡︎ https://www.youtube.com/watch?v=EMblwIwmI8c
👇【毎日３分】座ったまま二の腕を細くする簡単エクササイズ！〜痩せるダンスストレッチ〜👇
➡︎ https://www.youtube.com/watch?v=zb4aLamf8z8
👇 【短期集中ダイエット-二の腕編-】 毎日３分！簡単腕痩せトレーニング！【二の腕を細くする方法】👇
➡︎https://www.youtube.com/watch?v=Qkls51fn4YU
👇【二の腕引き締め】二の腕の筋トレ（BPMトレーニング）👇
➡︎ https://www.youtube.com/watch?v=OJT1DfY2HHk
————————————————————————————-
👇【チャンネル登録はこちらから】👇
https://www.youtube.com/channel/UCdEM4CgnCPJyNuQFZt2z_aA?view_as=subscriber
チャンネル登録、是非ぜひよろしくお願いします😍
————————————————————————————-
👇【Twitterフォローはこちらから】👇
◆Twitter
https://mobile.twitter.com/gotoyukisense
※YoutubeにはUPしていない、SNS限定ストレッチ動画も随時投稿しております。
是非、こちらもフォロー宜しくお願いします(‘ω’)
————————————————————————————-
👇【動画 説明】👇
どうも、クセが強い系整体師のゴトゆき先生です。
数ある動画の中から私の動画をご視聴頂き、ありがとうございます。
今回はたるんだ二の腕を引き締めるゴトトレ(ストレッチエクササイズ)をご紹介しております。
たった3つのゴトトレを行うだけでめちゃんこ二の腕が引き締まります。
二の腕痩せしたい方、必見の内容です(*‘ω‘ *)
————————————————————————————-
#二の腕痩せ#二の腕を細くする方法#ゴトトレ
