【10分筋トレ】三角筋を引き締めると綺麗な腕ラインが作れる！？夏に向けて今からやる三角筋と上腕筋ピラティス
#三角筋 を引き締めると綺麗な腕ラインが作れます。夏に向けて冬の今だからこそ #上腕筋 の #ピラティス を行なってみてください☺︎
❤︎ Subscribe ⏬⏬⏬
・Bi! Essential Movement by Rina Ohkuma:
http://youtube.com/c/BiEssentialMovement
・Rina Ohkuma
https://www.youtube.com/c/RinaOhkuma
————————————————————-
*Facebook:
https://www.facebook.com/biessentialmovement/
*Instagram:
http://instagram.com/rinaohkuma
*Twitter:
https://twitter.com/BiEssestialMove
*Website:
http://biessentialmovement.weebly.com
*TikTok
https://vm.tiktok.com/9d44aj/
————————————————————-
❤︎ Recommended Playlists
・Piladance ⏩http://bit.ly/PiladancewithRina
・ピラダンス ⏩http://bit.ly/Piladance_JapanesewithRina
・K-POP Workshop ⏩http://bit.ly/KpopwithRina
・HipHop Fitness ⏩http://bit.ly/HipHopFitnesswithRina
・Lifestyle/ライフスタイル ⏩http://bit.ly/Lifestyle_Japanese
❤︎ Scheduling Classes:
Email to BiEssentialMovement@gmail.com or Fill out the reservation form on the website.
Business Inquiries:
Rina Okuma
BiEssentialMovement@gmail.com
