いいことみつけた!ダイエット倶楽部

筋トレ|毎日5分で脚が引き締まる!簡単エクササイズ #Shorts

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脚を引き締めたいなら、1日5分でOK!
簡単にできるエクササイズで、美脚習慣を始めませんか?
器具なし・自宅でできる“ことばのスイッチ”を紹介します。

#ことばのスイッチ #筋トレ #美脚習慣 #自宅トレーニング #Shorts