自宅でできる肩関節の屈曲運動
専用の道具は不要！500mL のペットボトルを使った、肩の簡単エクササイズをご紹介。
肩こりで悩んでいる方はもちろん、腱板損傷などで肩に痛みがある方でも行いやすい軽い負荷の運動です。
＃リハビリ ＃自宅でできる ＃体操 ＃肩こり ＃肩の痛み
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大阪リハビリセンター Repair Repos（リペアルポ）は、大阪市福島区のオフィス街にたたずむ自費リハビリ施設です。
JR環状線・JR東西線・阪神電車・京阪電車・市バスなど、さまざまな公共交通機関から徒歩でお越しいただけます。
また、プライベート空間によるマンツーマンのリハビリのため、他の人の目を気にせずに取り組めます。
対応するスタッフは全員、医療国家資格を取得したリハビリ専門のセラピストです。
このような悩みでお困りではないですか？
●脳梗塞や脊髄損傷など神経神経系疾患による後遺症
●加齢による関節の痛み
●スポーツによる怪我の後遺症
●手術後による機能低下
●肩こりや腰痛など慢性的な身体の不調
●仕事や家事による疲労感
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
〒553-0003
大阪府大阪市福島区福島1-1-12 リバーレジデンス堂島401号室
TEL：06-6454-1250
MAIL：info@repair-repos.com
