いいことみつけた!ダイエット倶楽部

公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.51

Pocket

公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.51
調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第23弾です。
1:12  ウォーミングアップ
15:26 エアロパート