55歳ゴルファーが番手１つ以上飛距離アップ！ ベストスコア更新！体の痛み改善！理想のスイング獲得！！ できた内容を少しずつお伝え♪
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自宅で簡単エクササイズ今回は音楽に合わせて、パンチをするエクササイズです。自宅でよかったらチャレンジしてみてくださいね。
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