【自宅で5分！！】簡単有酸素エクササイズ！芸人さんのリズムネタで子供と一緒に！
こんにちは！
東京品川区にあるジーエス鍼灸整骨院です！
今回は芸人さんのリズムネタを基にたった5分！
自宅で簡単に出来るエクササイズを作成しました！
爆汗になるのでタオル必須です！！
床の音が気になる方の対応もしています♫
リモートワーク太り・お子様の遊びに行けないストレス解消などに役立てて下さい😊
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