
ダイエット動画情報
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あなたも実践できる!60歳以上のための驚異の健康革命
#高齢者の健康 #元気な高齢者 #長寿 和み健康チャンネル – 60歳からの健康と長寿の秘訣 💖 ようこそ!「和み健康チャンネル」へ 🌿✨ このチャンネルでは、6 …

【お家エクササイズ】毎日できる!!60代女子にオススメ!!ボールとタオルを使って腰を整える簡単ピラティス<初心者向け>
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【転倒予防 高齢者 体操】高齢者向けの簡単な転倒予防の体操になります。
転倒予防 高齢者 体操について自宅でできる簡単なものをお話しさせていただきました。 転倒予防の体操は難しいと出来ないですが、こちらでは簡単な運動をご紹介していますので、どなたでも簡単にできます。 転倒によって骨折などのけ …