【お腹痩せ】腹筋運動ナシでお腹を凹ませる！ドローイン！習慣になればお腹ぺったんこ！
腹筋運動せずに、インナーマッスルを鍛えるドローインのやり方です。 #お腹痩せ #ドローイン #インナーマッスル #アクティブビューティー #呼吸法
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【肩こりでお悩みの方必見！掃除をしながらエクササイズ】/株式会社Fammy
名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回の動画では、肩こりで悩む方に向けた首のエクササイズをお伝えしています。自宅でできる簡単なエクササイズですので、一緒にやっていきましょう。 【関連動画】 ■ながらで簡単♪肩のエクササイズ …