【おうちで簡単エクササイズ】肩のストレッチ
スコッティウェルネスがあることで横に引っ張りやすくなり、肩の周りを気持ちよく伸ばせます。肩こりの解消に効果的なストレッチです。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.jp/w …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
【おうちで簡単エクササイズ】体側のストレッチ
スコッティ ウェルネスを遠くに伸ばそうとすることで、体側を気持ちよく伸ばせます。 腰痛予防やストレス解消に効果的なストレッチです。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.jp …
【おうちで簡単エクササイズ】全身の血行促進プログラム
体の大きな筋肉を伸ばすことで、全身の血行促進につなげるストレッチ。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.jp/wellness/
【おうちで簡単エクササイズ】もも裏のストレッチ
スコッティ ウェルネスをなるべく遠くに差し出そうとすることで、脚の裏全体が伸ばせます。 腰痛予防や全身の血行促進に効果的なストレッチです。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.creci …
【15分】お家でエクササイズ【誰でも簡単!】
#エクササイズ #運動不足解消 アスレティックトレーナー監修！ おうちで簡単エクササイズ！ 今回は１５分間のエクササイズをご紹介します。 動画を見ながら一緒に運動しましょう！
【肩こり改善】簡単エクササイズで肩こりを治す！
お問い合わせはこちら → https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる！ 通院のご予約はこちら → https://oogane-seikotsu.re …