【おうちで簡単エクササイズ】肩凝り解消プログラム
かたまりがちな肩周辺の筋肉をほぐし、肩凝り解消につなげるストレッチ。 スコッティ ウェルネスサイトはこちら https://scottie.crecia.jp/wellness/
ダイエット動画情報
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Vマジックが教える自宅で簡単！エクササイズ
女子バスケットボールチーム「シャンソンVマジック」の知名選手をむかえ、夏に向けたエクササイズをご紹介します！おうち時間にぜひチャレンジしてみてください。 #シャンソン化粧品 #シャンソンVマジック #知名祐里
公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.50
公益社団法人調布市スポーツ協会 自宅でできるかんたんエクササイズ Vol.50 調布市総合体育館トレーニング室 丸田トレーナーによるビギナーズエアロの第22弾です。 1:12 ウォーミングアップ 15:26 エアロパー …
7 MEN 侍【ジャニーズエクササイズ】お家で出来る!?琳寧フィットネス
どうも！「7 MEN 侍」です。 今回、我々は極秘情報を掴みました！笑 なんとジャニーズJr.チャンネル大運動会が開催されると…。 今回こそ、優勝したい!! ということで、我らがスーパーアスリート琳寧がメンバーを徹底的に …
【自宅で簡単】効率的に鍛えたい人！おすすめダンベルエクササイズ
今回はリクエストをいただきました！ 脚と肩を鍛えるダンベルのトレーニングです！ たくさんの筋肉を使うので意外とハードな種目で 効率よく鍛えたい人はぜひやってみてください！ 0:00 挨拶 0:43 ダンベルエクササイズ解 …
おうちで簡単エクササイズ！！最先端放課後等デイサービスの運動療育って？
今回のU.K.とエリーナの部屋では、エースタイルが展開するWelfareシリーズの児童発達支援・放課後等デイサービスのWelfareスポーツに密着しました。 運動療育に力を入れるWelfareスポーツで受けられるマット運 …