【STAY HOME】コロナに負けるな瀬戸市菱野院編【自宅で簡単エクササイズ】
名古屋を中心に全国に21店舗展開する 【すずらん鍼灸接骨院】 ご自宅でできる簡単なエクササイズを ご紹介しております! 本来であればご通院頂き 一緒に治療することがベストですが… すずらん鍼灸接骨院グループでは ご自身で …
ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
自宅で簡単エクササイズ 免疫力をあげよう！腸内環境編
今回はエクササイズではなく、免疫力をあげるための知識になります。 今日から実践できる内容となっています。 食事も意識するだけで免疫力を上げることができるんです！
通勤中にお腹を凹ませる方法
【腹筋 ダイエット】 通勤時間もお腹を凹ませる方法！！ 忙しいオトナ女子の為の簡単トレーニング動画です。 通勤時間中、スマホを覗いてる間もこの動作を加えるだけで 電車バスをトレーニングジムにしちゃおう！ 天神鍼灸院 …
3日でお腹を凹ませる！痩せる！腹筋！最強エクササイズ‼️
ダイエットにお急ぎの方必見！ 今回は私が実際に3日で痩せたい時に 必ず行うエクササイズ方法をご紹介 させて頂きます💪🏼😊 朝の１５分で必ず痩せる方法ですので 是非皆さまもマ …
たるんだお腹を凹ませる！自宅でできる体幹トレーニング【小野市 こころ鍼灸整骨院】
兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院、院長の作尾です。 「暑いから何もやるきがおきない」 「ジムやランニングなんて帰りが遅いからできるわけない」 仕事や、夏の暑さに疲れて、全然運動ができていない方にこそ取り組んでほしい自宅で …
（188）マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法／中村勝美 紹介音声
けいらくビクス協会理事マスタートレーナー/健康運動実践指導者 /全米ヨガアライアンス/リストラティブヨガ 運動指導歴27年。 指導ジャンルは、有酸素運動(エアロビックダンス)から コンディショニング、ヨガまでと幅広く、安 …