ダイエット動画情報
ダイエットのニュースを動画で毎日お届けします。
【1回3分】3日坊主でもできる全身運動！血糖値も下げて痩せる！
こんにちは、溝口ファミリークリニックです。 ぜひチャンネル登録よろしくお願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCjrmu95ZDScdHJN4KnoIuJA 【今回の動画】 今回 …
【シニア】家でできる！認知症予防の簡単体操5選#shorts #60歳代 #シニア #雑学＃認知症#認知症予防#シニアlife＃シニアライフ#体操
説明文 シニアの毎日をもっと豊かに。 このチャンネルでは、60代・70代を中心としたシニア世代に向けて、日々の暮らしに役立つ情報をお届けしています。 チャンネル登録・高評価をお願いします。 ■タイトル 家でできる！認知症 …
体重123kgから激やせしたらお腹の皮のたるみはどうなってるの？#shorts
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超簡単！初心者向けダンスエクササイズ#50代 #60代 #宅トレ
跳ねないからおうちでいつでもできるよ！コツは背中を使うこと、全身の血行が良くなるからやってみてね！無理せずに、お腹も体もスッキリさせよう
