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【自宅で簡単エクササイズ ②】プッシュアップ編

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【自宅で簡単エクササイズ 】本学トレーニングルームを運営する池田健トレーナー監修による、自宅でできる簡単エクササイズの動画を公開しました。第2回は「プッシュアップ」です。