【1日5分で腰痛解消】家で出来る簡単エクササイズ
昨日に引き続き、1日5分で出来る簡単エクササイズを紹介しました。
今日は腰痛改善です。是非一緒にやってみて下さい！
【1日5分で肩こり解消】家で出来る簡単エクササイズ
▼無料メルマガの登録はこちら▼
読むだけで痩せるダイエット講座『30日間ダイエット』
無料なのでお気軽にご登録下さい！
https://17auto.biz/wellness-seki/registp.php?pid=2
▼リバウンドしないダイエット 科学的ダイエットプログラム▼
体験カウンセリングはZoomでのオンラインかカフェや事務所などでの対面カウンセリングを選べます。お気軽にお申込み下さい！
http://wellness-life.sakura.ne.jp/
▼SNSはこちら▼
フォロー宜しくお願いします！
Twitter：https://twitter.com/wellness_seki
Facebook：https://www.facebook.com/masahiro.sekiguchi.5
▼noteはこちらから▼
https://note.com/wellness_life
▼仕事の依頼・問い合わせはこちら▼
mshr_skgc2848@ybb.ne.jp
☆ 関口純裕プロフィール ☆
2007年からプロのトレーナーとして活動を開始。ラクロス・フットサル・ラグビーなど12年間で延べ800名以上のアスリートにトレーニング指導。ヘッドトレーナーを務めた明治大学ラグビー部では日本一を経験。
すべての人が生き生きと輝いて生活している世の中にする為、自宅で出来るトレーニングと実践的な食事メソッドで2か月で-7.2㎏を実現するダイエットプログラムを開発。
「やりたい事を諦めない身体づくり」をモットーに日々活動中。
〇経歴〇
明治大学ラグビー部トレーナー
武蔵丘短期大学非常勤講師
三菱重工相模原ラグビー部トレーナー
大東文化大学ラグビー部トレーナー
獨協大学男子ラクロス部トレーナー
武蔵大学女子ラクロス部トレーナー
コナミスポーツパーソナルトレーナー
