いいことみつけた!ダイエット倶楽部

エクササイズ動画【旗の台】自宅でできる簡単! 胸トレーニング!中級編

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アスリエ旗の台のスタッフは本日も元気に活動中!!

今回は、自宅でできる簡単な胸トレーニングの中級編です!
こちらの動画を参考に皆様もチャレンジしてみてください♪

アスリエ旗の台
https://www.athlie.ne.jp/hatanodai/

胸トレ初級編
https://youtu.be/VKmVnuFbB5I