家でも出来る簡単エクササイズやってみて👍
家でも出来るこの簡単エクササイズやってみて👍
ふくらはぎ・ももの裏側・背中のストレッチ✨
背面の筋肉スッキリ高ばいエクササイズ☝️
是非お試し下さい👍
これからも簡単に出来るエクササイズを紹介していきます💪
保存して何度も見返し出来るようにして下さい📌
いいね❤️コメント💬励みになります✨
リクエストなどありましたらコメント・DMでお知らせ下さい🙌
大切な方へシェアをして健康の輪を広げていきましょう🤝
奥沢・自由が丘周辺でパーソナルトレーニングにご興味のある方はお気軽にお問合せください。
🚃東急目黒線『奥沢』駅より徒歩3分
🟢世田谷区奥沢|完全予約制・プライベートジム
🟢ご質問はDMでもお気軽にどうぞ
📍〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-36-9 LIBERTE OKUSAWA 2F
📞03-6451-7598
✉️okusawa@pts-move.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#ハムストリング
#ふくらはぎ
#背中
#ストレッチ
#stretch
#セルフケア
#selfcare
#奥沢パーソナル
#奥沢パーソナルジム
