カテゴリー: お腹を凹ませる方法

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神奈川県川崎市溝の口を中心に「訪問鍼灸マッサージサービス」を行っています。「訪問治療move」です。 腹筋頑張っているのにお腹が引っ込まない。 下っ腹だけ全然凹まない。 腹筋頑張っているのにお腹痩せしない人は必見です。知 …

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呼吸をしやすいカラダに導き、姿勢改善でぽっこりお腹を解消する動画の第2弾！ ドローインの練習と合わせて、ドローインをしながら手脚を動かし体幹を安定させるエクササイズを行なって、ぽっこりお腹を撃退しましょう♬ 第１弾の呼吸 …

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