カテゴリー: 自宅で簡単エクササイズ

名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回の動画では、肩こりで悩む方に向けた首のエクササイズをお伝えしています。自宅でできる簡単なエクササイズですので、一緒にやっていきましょう。 【関連動画】 ■ながらで簡単♪肩のエクササイズ …

名古屋瑞穂接骨院の高橋です。 今回の動画では、肩こりで悩む方に向けた首のエクササイズをお伝えしています。自宅でできる簡単なエクササイズですので、一緒にやっていきましょう。 【関連動画】 ■肩が上がらない方必見！ちょー簡単 …

新型コロナウイルスの影響で運動不足になっていませんか？ 自宅で簡単にできる運動でリフレッシュしましょう！ 日野町スポーツ推進委員がご紹介します。 ◆その他の動画一覧はこちらから http://www.town.shiga …

※妊娠中は体調が変化しやすいので、体調の良いときに必ず無理のない範囲で行いましょう※ 妊娠中の骨盤ケアの記事はコチラ https://mamanoko.jp/articles/31969 ★「ままのて」お得なキャンペーン …

マット１枚分くらいのスペースで、自宅でしっかり身体を使えるエクササイズです。 是非！ooキックをお楽しみください。 覚悟の瞬間 『やりたいことを極めた大人がカッコイイ！』 https://www.kakugo.tv/ab …

法人・企業・団体向けの、リモートレッスンやリモートセミナーのお問い合わせはお気軽にメールください big-s@bigsports.co.jp スポーツクラブ／スイミングスクール ビッグ・エス https://www.bi …