【膝痛】オススメの簡単体操。 #大阪整体 #膝痛#膝痛ストレッチ #ストレッチ
【たまき整体院公式チャンネルへようこそ！】 こんにちは、大阪市城東区にあるたまき整体院の公式YouTubeチャンネルへようこそ！ このチャンネルでは、健康に関するさまざまな情報をお届けしています。 🌟たま …
カテゴリー: 自宅で簡単エクササイズ
【坐骨神経痛】簡単な体操。 #大阪整体 #坐骨神経痛#体操#ストレッチ
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【反り腰】簡単な体操。 #大阪整体 #反り腰#姿勢改善
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なべクリのおススメする自宅でできる！膝関節体操！
「膝の痛み？もう膝まづく必要はありません！」 膝関節痛にサヨナラを告げるおうちエクササイズを紹介！この動画では、あなたの膝を楽にするための簡単エクササイズをお届けします。テレビを見ながら、家事の合間にできる動きで、膝の負 …
なべクリのおススメする自宅でできる！肩こり体操！
「肩こりにサヨナラ！おうちで簡単ストレッチで肩も心も軽くなる！」 肩こりでお悩みのあなた、もうそのガチガチの肩をさよならしましょう！この動画では、誰でも簡単にできる肩こり解消エクササイズを紹介します。テレビを見ながら、リ …
1分間で足のむくみ解消！お家でできる簡単かかと上げエクササイズ！
日々の足のむくみに悩んでいませんか？ 1分間の簡単なかかと上げエクササイズで、足のむくみをスッキリ解消しましょう！自宅でできるので、忙しい日常でも続けやすいトレーニングです。このエクササイズで、足の血行を促進し、むくみを …