【自宅でできる！】血糖値が下がるトレーニングはこれです！
#糖尿病 #血糖値 #HbA1c #Diabetes #Blood glucose 今回の動画では血糖値が下がる トレーニングについての解説です😉📗✨ ◆— …
投稿者: miyu
【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch
自宅で気軽にストレッチをしよう!! 固くなった身体をストレッチで柔らかく。 2020年公開動画に不具合がありご迷惑おかけしました。 新たに公開しましたのでこちらで最後まで楽しんで頂ければと思います。
６分間！自宅で簡単にできる全身エクササイズ（初心者向け）
初心者向けの自宅で出来る全身エクササイズです（６分間） #大船パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #ダイエット #宅トレ #宅トレ初心者 #宅トレメニュー #宅トレダイエット #自宅エクササイズ # …
