投稿者: miyu

【バストアップ】実はお腹を凹ませるのと胸板を厚くする（バストアップ）のは同時にするものです @kikoukairo こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。 前回最難関の下腹部についてやりましたが、 …

【痩せ見え】1週間でお腹を凹ませる方法3選！【ゆっくり解説】 健康・美容・ダイエットに関する情報をゆっくり解説しているチャンネルです！ チャンネル登録よろしくお願いいたします！ http://www.youtube.co …

今回は運動不足でお腹がぽっこり出てきてしまった方必見！ お腹が凹み良い姿勢を維持できる方法を紹介します！ お腹が凹むだけでなく、肩こりや背部の張り、腰痛にも効くとっておきの簡単なエクササイズになってますのでぜひ一緒にやり …