投稿者: miyu

7月7日に行ったセミナー「膝が伸びれば、膝痛は改善する！〜超簡単エクササイズ〜」のダイジェスト映像になります。 定期的にセミナーを行っていますので、ぜひご参加ください。 このチャンネルでは痛み・姿勢・歩きの改善方法を医学 …

動画説明 この動画は ・情報が溢れている中で正しいダイエット情報を知りたい人 ・ダイエットしたけれどリバウンドしてしまった人 ・自分に合ったダイエット方法を知りたい人 におすすめです❗️ ▼目 …

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寝たまま簡単ヒップアップエクササイズです！飛ばないのでマンションでもOKです！継続していくことでお尻の引き締めていきましょう！腰痛改善効果もありますので、是非やってみてくださいね😊 💡Po …