【15分】お家でエクササイズ【誰でも簡単!】
#エクササイズ #運動不足解消 アスレティックトレーナー監修! おうちで簡単エクササイズ! 今回は15分間のエクササイズをご紹介します。 動画を見ながら一緒に運動しましょう!
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お問い合わせはこちら → https://oogane-seikotsu.com/inquiry/ YouTubeに出てる先生が診てくれる! 通院のご予約はこちら → https://oogane-seikotsu.re …
大阪府阪南市が作成した「おうちで簡単エクササイズ」座位編です。動画を見ながら健康維持に取り組みましょう。
amugisバランスボードの付属品【スライドディスク】。 使用方法の一例です。 是非ご自宅でお試し下さい!! amugis official Total support brand トータルサポートブランド amugis …
誰だって強くて鍛えられた腕を手に入れたいはず!そのためには、トレーニングが欠かせません。腕の脂肪は、なかなか落ちない脂肪の秘湯。日頃から特化したエクササイズを取り入れないと、取り除くのは難しいです。腕立て伏せ、トライセッ …
東北大学病院|ウェブマガジン「iNDEX」|自宅で簡単!エクササイズ&ストレッチ https://www.hosp.tohoku.ac.jp/webmagazine/category/column/exerci …