いいことみつけた!ダイエット倶楽部

【簡単エクササイズ】案山子バランス -初級編-

運動で体力アップ!能力アップ!笑顔力アップ! アップテンエクササイズ 今回は脳力アップエクササイズのバランス編初級です! 中級・上級もあるので慣れてきたらレベルを上げて 挑戦してみてください☆ #アップテンエクササイズ 

【誰でもできる】自宅でできる簡単エクササイズ

こんにちは。ずんだもんです。 このチャンネルでは、日常生活でふと感じるちょっとした疑問から、誰もが気になる不思議な都市伝説、さらには驚くべき科学的事実まで、幅広いトピックを扱っています。特定のジャンルに縛られることなく、