お腹を凹ませるだけの腹筋法
43歳一児の母。
運動嫌いでもウエスト58cm
腹筋は高校の部活以来、した事がありません。
詳しくはブログを!!
↓↓
https://ameblo.jp/yumetube0408/entry-12604348535.html
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