【自宅で簡単エクササイズ ④】スクワット編

【自宅で簡単エクササイズ】本学トレーニングルームを運営する池田健トレーナー監修による、自宅でできる簡単エクササイズの動画を公開しました。第4回は「スクワット編」です。