【自宅で簡単エクササイズ】１日５分で簡単！ストレートネックの改善方法
今回はストレートネックの簡単改善エクササイズです。
自粛により自宅でスマホやPC・リモートワークなどのデスクワークにより首や肩回りが緊張している方も多いのではないでしょうか？
今回は自宅でも簡単に出来る首のエクササイズを配信しております。
ストレートネックになる原因⇒初め～02：50
エクササイズ方法⇒02：55～
https://nikonikonigata.com/ 新潟県・新潟市（空港西）の痛みの改善・姿勢矯正院
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