お腹を凹ませる筋肉を鍛える「ドローイン」
#ドローイン #お腹引き締め の筋肉を鍛える方法です。
撮影 「姿勢から美と健康を引き出す」ヨガ・ピラティス・エクササイズ
インストラクターレッスン情報・取材・お問い合わせはHP http://mitakureiko.com
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撮影 「姿勢から美と健康を引き出す」ヨガ・ピラティス・エクササイズ
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